Физическая культура играет особую роль в развитии детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет. Она положительно влияет на здоровье и улучшает когнитивные способности.
Рекомендации:
Дети и подростки должны уделять не менее 60 минут в день аэробным нагрузкам средней и высокой интенсивности еженедельно (велосипед; лыжи; аэробика; коньки и ролики; размеренный бег; плавание и т.д.).
Физически активной деятельностью высокой интенсивности, в том числе направленной на укрепление скелетно-мышечной системы, следует заниматься не реже трёх раз в неделю.

Сейчас по всей стране проходят мероприятия ГТО, объединяющие людей всех возрастов и интересов:

🥇 Пермский край
18 января в ДС «Красава» прошёл фестиваль ГТО среди сотрудников образования Пермского муниципального округа;

Смотрим кадры наших спортсменов в 2024 году.

Напоминаем, что после анонса онлайн соревнований, началась активная подготовка ✅

Семь из десяти россиян знают о реализуемых в стране национальных проектах. Больше всего люди осведомлены о таких направлениях, как «Демография» и «Здравоохранение», а лидером по конкретным мерам остаётся материнский капитал, о нем знают практически все.

Многолетняя работа Одеса Хасаевича на благо российского спорта отмечена множеством ведомственных наград, в том числе Орденом Дружбы и Орденом почёта. За годы его кураторства комплекса «Готов к труду и обороне» к Всероссийскому движению присоединились свыше 24 миллионов человек. Первый заместитель Министра спорта России не раз подчёркивал, что ГТО — это лучший способ вовлечения граждан в систематические занятия физической культурой.

1 января 2025 года АНО «Национальные приоритеты» запустила социальную рекламную кампанию в поддержку нового национального проекта «Семья». Он включает уже известные флагманские программы для семей с детьми, показавшие свою эффективность: материнский капитал, единое пособие, семейная ипотека, социальный контракт, а также новые, которые помогут улучшить качество жизни семей с детьми. Запуску нового нацпроекта предшествовал одноименный тематический год, который показал, что государство на деле поддерживает родителей с детьми, их ценности и традиции, связь поколений. 

✅ В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.

Теперь в Тульской области кроме Кремля, тульского пряника и множества других выдающихся достопримечательностей можно будет посещать и официальные соревнования по многоборью ГТО, организацией которых как раз и будет заниматься новая федерация.

1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru.

Друзья, настало время окунуться в мир зимнего спорта и проверить свои силы в марафоне! Присоединяйтесь к нашему мобильному приложению ГТО и примите вызов!